Dans la SAUNA
Sauna, prends soin de toi
Massage à l'huile
Cabane des Soins
Réfloxologie plantaire
Nathalie, masseuse des Cabanes
Soin énergétique
Alain, l'énergéticien
Soin énergétique
Cours individuel
Anne-Sophie, la Yogi
Cours en Duo
Yin Yoga
Yoga en extérieur
Intérieur du Sauna
Sauna, prends soin de toi
Lac de La Salvetat et son eau cristalline
Voguer tel Robinson
Promenade sensorielle
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En nuestro paraíso con encanto, regálate servicios adicionales para completar tu estancia y asegurarte una desconexión total.
Sauna panorámica
Ofreciendo una vista panorámica impresionante. El calor relaja los músculos y calma la mente, mientras los ojos se deleitan con el majestuoso paisaje de árboles centenarios. ¡Un escape sensorial inolvidable!
Los tratamientos energéticos de Alain:
Práctica dirigida a equilibrar los flujos de energía en el cuerpo. Un tratamiento para rearmonizar tus cuerpos sutiles, para aliviar dolencias físicas, psicológicas, emocionales, problemas de la piel... INFO . 30 minutos 30€ a distancia o presencial RESERVA
Masaje
Tuina : procedente de la medicina tradicional china, con sus movimientos precisos y suaves presiones, Tuina rearmoniza tu cuerpo, liberando tensiones, favoreciendo la circulación y restableciendo el equilibrio. Para reservar
CHI NEI TSANG : Práctica de la medicina tradicional china taoísta Chi (aliento energético) Nei (interno) Tsang (vísceras) actúa, mediante gestos suaves y profundos, para liberar tensiones, para desintoxicar los órganos afectados (intestinos, hígado, insuficiencia, páncreas, etc.). pulmones, corazón). Para reservar
Reflexología plantar : técnica de presión sobre los puntos reflejos del pie. Para reservar
65€ la hora 85€ 1h30 masaje a elegir Reservar
Clases privadas de yoga:
Ashtanga Yoga : un Yoga dinámico, basado en la repetición de posturas. Vigorizante e inspirador, creando un flujo continuo y vigoroso.
Yin Yoga : las posturas se mantienen durante mucho tiempo, con comodidad y la gravedad hace el trabajo. Una siesta activa, para una relajación total.
Hatha Yoga: se realizan posturas para estirar y fortalecer cada músculo, acompañadas de ejercicios de respiración para calmar la mente. Sesión de 1,5 horas (50€ de 1 a 3 personas). Todos los niveles.
Elige el Yoga que más te guste según el estado de ánimo del momento: Reservar 50€ 1h30
Sesiones de relajación consciente:
* Calma los pensamientos arremolinados con suaves palabras musicales y ejercicios de respiración. Se le guía a través de visualizaciones para recuperar el equilibrio y la claridad mental. 30€ por 40 minutos Reserva para 1 o 2 personas.
Caminata guiada y consciente por el bosque.
Un recorrido especial, donde el bosque cuenta su historia. Tus sentidos se despiertan con el canto de los pájaros y el susurro de las hojas en el viento. Siente cada paso en el suelo, respira profundamente el aire fresco y observa las maravillas que te rodean. Es una caminata donde cada paso se convierte en una meditación, conectándote con la naturaleza y contigo mismo de una manera profunda y reconfortante.
Paseo en canoa al lago:
Navega por las tranquilas aguas del lago de la Raviège , a 4 km de las cabañas. Las montañas y los bosques de los alrededores enmarcan maravillosamente las aguas cristalinas de La Salvetat. Una invitación a escapar, al corazón de la naturaleza.